SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Pinec - tyle ze u nas komuna jak s****ysyn dalej, kobiety skarzyly ginekologa przez ktorego 5 z nich stracilo dzieci i dostal upomnienie od komisji lekarskiej (sic) jakbym byl na miejscu to bym lekarza z***al i mu cos powiedzial ale ze mnie tam nie bylo to... (moze to i lepiej nawet, bo ostatnio na uwagi lekarza podczas wizyty ze nic mi nie jest i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 01:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie ze jest płotką w porównaniu z Kingiem. Gość wygląda na niezłego kozaka, jeden tylko odcinek a ściął łeb Rudolfowi i załatwił grupe Tarkana, a oni byli przez kilka(jak nie kilkanascie) odcinków uwikłani w fabułe więc to nie przelewki. PS:Naturalnie to wygląda bo gość ma talent do takich ról. Grał Gansgstera w Zostac Miss, Grał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie chciało naśladować opiekunów. I jeszcze nam gatunek człowieka wyginie Masakra moim zdaniem..... Jak geje chcą wychowywać dzieci to niech sami się rozmnażają P.S I jak wytłumaczą dziecku skąd się wzięło? skąd się biorą dzieci? Powiedzą: '' a widzisz synu, kobieta+mężczyzna mogą mieć dzieci, a dwóch mężczyzn nie, dlaczego? bo taka natura [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po złożeniu do 31 października wniosku w sprawie odbycia przysposobienia obronnego, rozpoczęli od listopada przysposobienie obronne studentów w systemie samokształcenia, jako nieobowiązkowy przedmiot nauczania i do 31 marca będą musieli złożyć egzamin z tego przedmiotu. Natomiast studentki i studenci – ochotnicy jednolitych wyższych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 01:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-16-1024x576.jpg Brad Penner-USA TODAY Sports Anthony Johnson nie zamierza po swoim powrocie do Oktagonu zostać „zmieciony” jak inni powracający z emerytury zawodnicy Anthony Johnson zmienił swoje nastawienie dotyczące walki, ale mówi, że zrobił to z dobrego powodu. „Rumble” nie chce być taki, jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2020-08-20 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od tego co podaje kalkulator odejmi 300-400 kacl i to jest kalorycznosc dla Ciebie , rozklad makroskladnikow moze zostac taki jak podaje bo miesni za duzo przy tym nie masz tylko bilka wliczaj zwierzece , jak ulozysz diete (zobacz temat podwieszony z najwazniejszymi tematami masz tam z odzywiania beda pomocne) wklej to w szablony z potreningu.pl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ktoś chętny do obejrzenia. Nie sądziłam,że wywoła to taką burzę,bo niby czemu? raczej powinno się być dumnym ze swoich osiągnięć i zdobytych kwalifikacji. Ale zawsze, jak już się nie wie, jak swoją obecność i "troskę" zaznaczyc można na psychoterapię odesłać Dalej nie wiem,co jest złego w poradzeniu dziewczynie,którą bardzo lubię,która [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaleźć grzankę, ćwiarteczkę jabłka lub, w najmilszym razie, misia. 4. Twoje miejsce w łożu małżeńskim zostało już dawno zaanektowane przez potomstwo i teraz radź sobie, jak umiesz. 5. Jak chcesz zjeść obiad przy stole, to musisz się dobrze rozejrzeć, dokąd wyjechały wszystkie krzesła. 6. Twoje najlepsze frykasy to te, które zostały na [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do celu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzis dzien treningowy, slabe samopoczucie przed jak i po treningu, ogolnie jakis senny, slaby, zmeczony. Jedyne co sie przebudzilem to w porze treningowej, otrzasnalem sie wlaczylem glosna muzyke i powiedzialem sobie ze co jak co ale trening nie moze ucierpiec :) 1. Wykroki 4 serie (10kg hantla) Polprzysiady 5 serii 20p Spiecia na lydki 2s 15p [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 14080 Data: 2017-04-17 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie dość, że utalentowana to jeszcze piękna. Jej urodę już po raz drugi z kolei docenili włoscy kibice, a w pokonanym polu zostawiła takie siatkarki jak Brazylijka Jaqueline czy Włoszka Francesca Piccinini. Sama zainteresowana jednak bagatelizuje troszkę nagrodę. - Cóż, nawet miło, że mnie wybrali. Ale wolałabym zostać najlepiej przyjmującą, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabunek w PKP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się często samotnie jeździć pociągami. Natomiast w zeszłym roku przydarzyła mi się w pociągu równie nieprzyjemna sytuacja. To było w grudniu po świętach Bożego Narodzenia, jak to zwykle w tym okresie w pociągu było pełno ludzi. Wsiadałam z rodzicami w Lublinie, prawie nigdzie nie było wolnych miejsc, na korytarzu pełno ludzi. Nieopatrznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2003-04-27 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] spotkanie z fanami i mogli zadawać pytania. Nasri i Clichy mieli zostać według niego, Arsenal miał dać radę rywalizować jesli chodzi o płace z innymi wielkimi klubami i jak na razie nic z tego nie ma. Szkoda Wengera i kibiców. Zasługują na dużo więcej. Przydałby się taki piłkarz w Arsenalu jak kiedyś Adams - charyzma i przywiazanie do barw. [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na to i na inne zdarzenia związane z niskiem terosteronem.Ale teraz jestem do tego wszystkiego dobrze nastawiony i wierzę, że dam radę i, że to PCT to będzie w jakiś sposób pozytywne doświadczenie. Mój dobry kolega całe życie trenuje. I był na półrocznej bombie złożonej z kilku środków. Potem na PCT czuł się "hu**wo", ale dalej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2023-05-29 03:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście wziąłem to pod uwagę... No w każdym bądź razie zobaczymy... Pobić mistrza będzie bardzo trudno...Moze jakaś kontuzja ? Co do walki,rzeczywiście to będzie trudne..No cóż zobaczymy. Po prostu sądzę,że to będzie niezwykle dziwna walka... Mam nadzieję,że dobra walka otłuszczonego Kubańczyka będzie symbolem rywali innych Vitalija oraz wagi [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mniej biegania po asfalcie. Widzę już kilka plusów: - oszczędność czasu - mogę zostać z dziećmi i trenować - pogoda, szczególnie deszcze czy mrozy nie mają znaczenia - tak jak piszesz stawy (na filmie widać jak działa amortyzacja bieżni i nie pozostanie to bez znaczenia) - po ciemku nie biegam - nie tylko ja korzystam - odtworzenie temperatur [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 08:39:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy mogą zostać. Możesz dać dwa posiłki z ryżem w przeciągu 4-6 godzin po treningu i wtedy np: 1,5 godziny przed treningiem posiłek białkowo-tłuszczowy dodatkowo jakiś owoc. Jak dasz jeden posiłek z ryżem przed treningiem siłowym, jeden po to też jest dopuszczalne, ale przed bardziej pasuje jak damy płynny posiłek [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2006-12-05 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdanie jest takie ze jak ktos ma opcje wyjazdu to powinien pojechac ja tak zrobilem zobaczylem jak jest i kazdy ma wybor albo zostac albo wracac ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana na lepsze. Treningi od zera piorytet klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ektomorfikiem i trudno mi jest nabrać masy wiec mysle że jedna miska rosołu z kurczakiem oraz makaronem 4-jajowym nie zaszkodzi zbytnio. kurczak z chlebak ok rozwiazanie jako forma kanapki moze zostac jak najbardziej, oliwa z oliwek klasyka, jednak bazuj tez na innych dodatkach, jak np. orzechy, czasem jest do nich dosc tani dostep, jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-12-20 23:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No dobra, jak by Ci tu pomoc. Ciezko bedzie korespondencyjnie, nie widzac jak sobie radzisz w wodzie. Interwaly. Ja bym to zmienil na 4x100. Przerwe ciezko wyznaczyc nie wiedzac ile Ci taka setka zajmuje, powiedzmy tak: uspokuj oddech ale nie czekaj az tetno sie calkiem wyrowna do normalnego. Plyn bez szarpania, rownym tempem, najlepiej tzw. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-10-12 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak patrzę na fotki Jordana, Cine , Shoxa i Dibo to wszystkie mi sie wydają strasznie podobne tylko nie co obwody są różne ale sylwetki git Jeszcze Wielką Ci*e chcieli zburzyć ponieważ to jest socjalistyczny pomnik ! ale także w tej chwili symbol Rzeszowa który przyciąga więc musi zostać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)